体重も3キロ減♪ダイエットをしているわけじゃなく おまけでやせられているのでひもじい感じもまったくありません。 私の場合3キロくらいじゃまだ誰も「痩せたんじゃない?」とは言ってくれませんが^_^; 憎きお腹のぜい肉はかなり減ってジーンズのウエストがゆるくなりました。 野菜と果物のフレッシュジュースが飲みたくて ヤマダ電機で現金特価のミキサーを衝動買してしまいました!! 安いものは3000円くらいで買えるんですね!!ちょっとビックリ わがやにはフードプロセッサーしかなく プロセッサーじゃジュースは作れないんですよね。 本当は栄養素を壊さない低速回転のジューサーも欲しいんだけど かなり高価だからしばらくはこれでがまん でも充分おいしいフレッシュジュースが味わえてます。 今朝の朝食は黒ごま+バナナ+豆乳 大きなグラスがこれしかないのでなぜかスタバ これ1杯だけですがボリュームあるので昼まで十分に腹持ちします。 しかもめちゃおいしいです♪ by heart*
by heart_within2007
| 2010-06-26 08:32
| よしなしごと
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